Personal Training bietet dir ein strukturiertes, individuelles Coaching, das genau auf deine Ziele abgestimmt ist – egal ob Kraftaufbau, Mobilität, Ausdauer oder ein besseres Körpergefühl. Du trainierst effizienter, sicherer und mit klarer Anleitung.

Ich verbinde fundierte Ausbildungen im Fitness‑ und Personaltraining mit einer stark polysportiven Basis und Spass an Bewegung. Seit vielen Jahren gebe ich Bike‑, Skate‑, Schwimm‑ und Slackline‑Training und bringe dadurch umfassende Erfahrung im polysportiven Unterricht mit. Diese Vielfalt schärft meinen Blick für Technik, Timing und funktionelle Bewegung und ergänzt meine Arbeit als diplomierter Personal Trainer. So entsteht ein Coaching, das präzise, kreativ und ganzheitlich ist

Jede Session ist individuell aufgebaut. Je nach Ziel können Krafttraining, Mobilitätstraining, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination oder Neurotraining integriert werden. Wir trainieren präzise, abwechslungsreich und mit klaren Inputs.

Nach deinem Wunsch: Das Training findet entweder bei dir zuhause oder draussen in der Engadiner Natur statt. Je nach Ziel und Jahreszeit nutzen wir deinen persönlichen Raum oder die Umgebung rund um St. Moritz, Samedan, Celerina, Sils, Pontresina, Maloja und Silvaplana als Trainingsort.

Die Trainingszeiten richten sich nach deinem Alltag. Wir finden flexible Termine, die zu deinem Rhythmus passen – morgens, mittags oder abends.

Jede Session ist individuell aufgebaut. Je nach Ziel können Krafttraining, Mobilitätstraining, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination oder Neurotraining integriert werden. Wir trainieren präzise, abwechslungsreich und mit klaren Inputs.